Chakren stärken leicht gemacht!
Entdecke jetzt, wie du deine Energiezentren mit gezielten Nahrungsergänzungsmitteln ins Gleichgewicht bringst. Egal ob Stabilität fürs Wurzelchakra, emotionale Balance fürs Sakralchakra oder geistige Klarheit fürs Stirnchakra – die richtigen Vitalstoffe können dich dabei unterstützen, deine innere Harmonie zu finden. Du kannst deine Chakren auch mit Nahrung bzw Nahrungsmittelergänzungen stärken.
Jedes Chakra steht in Verbindung mit bestimmten körperlichen, emotionalen und geistigen Themen, und gezielte Nahrungsergänzungsmittel können helfen, die Energiezentren ins Gleichgewicht zu bringen.
Die sieben Hauptchakren, die als Energiezentren des Körpers angesehen werden, befinden sich entlang der Wirbelsäule bzw. der vertikalen Mittelachse. Sie beeinflussen Gesundheit, Wohlbefinden und Bewusstsein. Durch Harmonisierung oder Aktivierung der Chakren können wir unser körperliches und emotionales Gleichgewicht stärken.
Jedes Chakra schwingt in einer Grundfarbe, die seiner Funktion entspricht, und ist mit bestimmten Organen, Körperbereichen und den Hauptdrüsen des endokrinen Systems verbunden. Die unteren Chakren stehen für Grundbedürfnisse und Emotionen, während die höheren Chakren geistige und spirituelle Fähigkeiten repräsentieren.
Wenn das Chakra blockiert ist, kann der Energiefluss in diesem Chakra eingeschränkt fließen. Dies hat dann auch auf die den Chakren zugeordneten Organe Einfluss, da sie in ein Ungleichgewicht kommen und dies signalisiert uns der Körper oft in körperlichen Anzeichen.
Uns beeinflusst dies nicht nur körperlich durch Auweh´s sondern auch über kurz oder lang unsere Seele. Wir hören sie dann nicht mehr so gut, wohin sie uns leiten möchte, unser Bauchgefühl, unsere Intuition, das Miteinander von Herz und Verstand kommt außer Tritt.
Da natürlich auch die Chakren untereinander verbunden sind, kann dies dann auch auf die anderen Auswirkungen haben. Hat aber auch den Vorteil, arbeitet man mit einem Chakra, hat dies dann meist auch gute Auswirkungen auf die anderen.
Stärke dich, deinen Körper und dein Seele, ob nun mit Nahrung, Nahrungsergänzungsmittel, ätherischen Ölen, Steine, Yoga, Reiki völlig egal. Für was du dich auch entscheidest, du entscheidest dich für dein eigenes Wohlbefinden.
In den Sheets findest du eine Übersicht zu den Chakren, was allgemein hilfreich ist, um die Chakren zu stärken. Zusätzlich stelle ich dir hier einige spezielle Produkte von Young Living vor, die dich gezielt bei deiner Chakrenarbeit unterstützen können.
Wurzelchakra:
BLM - für Stabilität
Longevety - für Vitalität
Ningxiared - Saft für Energie
Sakralchakra:
Green Omega 3 - emotional Balance
Bloom Collagen - für die fließenden Lebenslust
Vitamin D - hormonelle Gesundheit
Kalcium - Kreativität und Sexualität
Solarplexuschakra:
Vitamin C für Energie und Selbstvertrauen
Life 9 - für eine gesunde Darmflora
Golden Tumeric - stärkend
Essentialzymes 4 - für in Ruhe klar sehende Ziele umsetzen
Herzchakra (Anahata)
Ningxia Red Saft - für Herzgesundheit und Energie
Super Magnesium - für ein entspanntes Herz
Olive Essential Kapseln - antioxidativ und herzöffnend
Halschakra (Vishuddha)
Multigreens - entgiftend und klärend
Sulfurzyme - für die Schilddrüse
Illumineyes - für klar sehende Kommunikation und Ausdruck
Stirnchakra (Ajna)
Deep Night Essenz für geistige Klarheit untertags
Green Omega-3-Fettsäuren - für das Gehirn und Intuition
Progessence Phyto Plus - zur Beruhigung und Hormonbalancierung
Kronenchakra (Sahasrara)
Sup B (für geistige Energie)
Inner Defense für Stressabbau
Ninxia Zyng - für geistige Wachheit
Wenn du deine Chakren zum ersten Mal stärken möchtest, ist der wichtigste Schritt, dich einfach darauf einzulassen und dir bewusst Zeit und Achtsamkeit dafür zu nehmen.
Schon durch diese kleine Veränderungen – wie die richtige Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel – kannst du spüren, wie dein Körper darauf reagiert: Dein Stoffwechsel wird angeregt, dein Immunsystem gestärkt, und deine Organe erhalten neue Energie, die bis in die kleinsten Zellen wirkt.
Auch dein inneres Wohlbefinden kann sich verbessern: Ängste, Erschöpfung oder Unruhe können nach und nach durch Gelassenheit und Entspannung ersetzt werden. Sogar festgefahrene Gedankenmuster können sich sanft lösen und Raum für positive Veränderungen schaffen.
Mit diesem ersten Schritt öffnest du die Tür zu mehr Balance und Energie in deinem Alltag.
Wie kannst du das nun anwenden? Beobachte welche Teile deines Körpers wollen gerade beachtet werden wollen? Ist es immer in einem bestimmten Bereich? Oder zb du hast Kreuzweg und Knie zwicken auch? Dann nimm das große Ganze, in dem Fall die Knochen.
Die sind dem Wurzelchakra zugeordnet.
Und mit was wäre nun hier zu stärken? Hier stell dir die Frage, brauchst du Stabilität oder eher Entspannung oder eventuell mehr Kraft? Und hier kannst du dann für dich das richtige nehmen.
Wenn du mehr dazu wissen magst, melde dich gerne bei mir.
Nahrungsergänzungsmittel sollten individuell abgestimmt und nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung oder medizinische Beratung betrachtet werden.
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