Ich möchte dir in dieser Zeit einen Impuls geben, damit du einen anderen, einen neuen Bezug zu deinem Körper bekommst. Ich möchte dich in diesen 2 Stunden dabei an/begleiten, dass du achtsam in dich hineinhörst und wahrnimmst, was dein Körper oder deine Seele dir zeigen möchte.

Diese 2 Stunden sind für dich gedacht, um eine aufmerksame innere Wanderung durch dich selbst zu machen.

Ich verwende dazu natürlich auch meine ätherischen Öle, die hier als Schlüsselöffner funktionieren können, um dir die Türe(n) dafür zu öffnen.

Achtsamkeit sich selbstgegebenüber. Wie beginnst du deinen Tag? Wie bewusst machst du deine Alltagssachen zb Zähneputzen? Kannst du auch nein sagen? Gönnst du dir Zeit mit dir?